Blogg - DR SALMAN OFFICIAL

JULETID OG MUNNHELSE

18 Dec

Da er den mest magiske tiden av året her igjen, jeg elsker alt med julen og det gjør vi alle. Nå som tiden nærmer seg så begynner alle å tenke på den gode julematen og julebaksten. Nå er det viktig og huske på vår tannhelse og hvordan vi kan reduserer skadene som kan oppstå ved så mye inntak av søtsaker over denne lange perioden. En grundig tannrens kan være en god ide før jula. Da reduserer du risikoen for tannkjøttbetennelse og andre problemer i tannkjøttet. Husk at god munnhygiene er nøkkelen til en problemfri munn i alle tider. Mine tips er : ...

Allmenn, Forebyggende behandling

MAT OG DIN TANNHELSE

08 Apr

I dette innlegget kommer jeg med den beste maten som er vennlig for tennene dine: Egg og melk. Disse to matvarene er den perfekte kilden til vitamin D og kalsium. Både egg og melk er veldig nødvendig for bein- og tannhelsen. Vitamin D og kalsium er avhengig av hverandre fordi kroppen trenger nok vitamin D til å bruke kalsium. Om du ikke er glad i melk og egg er det noen alternativer: Soya melk, mandel melk, hvite bønner, laks, sardiner, kål eller mandler. Yoghurt og ost. De inneholder mye kalsium og fosfor, og begge matvarene er veldig viktig for beskyttelse...

Allmenn

VÅR-RENGJØRING

04 Apr

Har du en plan om å ta vår rengjøringen snart? Skal du vaske gardinene, vaske alle vinduer og organisere alle skap. Da er det også en ypperlig mulighet til å renske baderom skapene for alt utgått og gammelt som har med helsen din å gjøre. En god plan med vår-rengjøring er å sjekke ditt medisinskap for alle medisiner med utløpt dato og dato til ditt munnskyll. Vår er også en god tid til å bytte ut til en ny tannbørste siden vinteren er en årstid med mange sykdommer, bakterier og virus. Anskaff deg nye bokser med tanntråd og ha dem alltid tilgjengelig. Jeg...

Allmenn, Fyllinger - rotfyllinger - kroner

KRONER

22 Mar

I dette innlegget vil jeg forklare om en veldig kjent behandlingsmåte for ødelagte tenner, nemlig kroner. Hva er en krone? En krone er en type beskyttelse som dekker alle tannflater. Hvordan lages en krone og hvilke material brukes for å lage kroner? Kroner blir lagt individuelt for hver pasient. Vanligvis må tannlegen slipe eller preparere ca. 2 mm på hver flate av tanna og ta et avtrykk av tennene. Avtrykket ditt brukes til å lage en gips studiemodell som tannteknikeren bruker til å lage kronen. Deretter limes kronen fast på tanna. I mellomtiden kan man få en midlertidig krone for å beskytte tanna mens...

Allmenn, Fyllinger - rotfyllinger - kroner

ROTFYLLING

10 Mar

Her i dette innlegget skal jeg forklare alt som gjelder prosessen av rotfylling og hvorfor man egentlig må ha en rotfylling og ikke en vanlig fylling. Hva er en rotfylling? Rotfylling er en material som er legges inn i kanalene av tenner. Når trenger man en rotfylling? Hvis bakteriene har funnet veien videre til nerven av tanna, hjelper det ikke å legge en vanlig fylling. Trauma mot tenner pga. en ulykke eller hvis man har tygget på noe hardt ved et uhell slik at det gjør skikkelig vondt. Dette fører til at nervene som ligger inne i tanna og som kommer gjennom...

Allmenn, Forebyggende behandling, Forebyggende fyllinger, Fyllinger - rotfyllinger - kroner

FYLLINGER

07 Mar

I et tidligere innlegg snakket jeg om grad av hull i tenner og behandlingsmåter for hull, les innlegget her. Nå tenkte jeg å komme med et detaljert innlegg om forskjellige typer behandlinger for hull i tenner og i dette innlegget snakker vi om fyllinger. En fylling er et materiale som erstatter den manglende delen av tanna som ble mistet pga. bakterier, hull, knekt tann eller andre skader i tenner. Når trenger vi en fylling? Når tanna får et grad 3 hull, det betyr at tanna må fylles så fort som mulig ellers kan bakteriene gå videre til nerven. Knekte tenner med...

Allmenn, Forebyggende behandling

SENSITIVE TENNER OG ISING

01 Mar

Et veldig vanlig problem som mange sliter med er sensitive tenner og ising i tennene. Jeg håper at dette innlegget kan være nyttig for mange av dere. Drikker du din morgen kaffe med ising og en ubehagelig følelse hver morgen? Takker du nei til iskalde drikker? Når det er sol og varme og du spiser is mens du slapper av, opplever du at det iser og gjør for vondt til at du klarer å nyte isen? Du er nok ikke alene... Mange sliter i forskjellig grad av ising i tenner. Mulige grunner: 1. Hull og karies i tenner kan føre til...

Allmenn, Forebyggende behandling

DÅRLIG ÅNDE

27 Feb

Dårlig ånde er et veldig viktig tema og et kjent problem, derfor tenkte jeg å komme med et innlegg om nettopp dette temaet, grunner til hvorfor man har dårlig ånde og mulige løsninger til dette problemet. Dette er veldig vanskelig og sensitivt problem siden det kan påvirke din sosiale kommunikasjon med folk rundt deg. Spesielt de som er i tett kontakt med deg som f.eks. kjæresten, familien, venner og kolleger. Selvfølgelig er det en løsning på dette problemet. For å bli kvitt dårlig ånde, må man bare finne grunnen. Grunner til dårlig ånde Nesten 80% av tilfellene til dårlig ånde kommer fra...

Allmenn, Forebyggende behandling, Forebyggende fyllinger, Fyllinger - rotfyllinger - kroner

HULL ELLER KARIES I TENNER

23 Feb

Hva er egentlig et hull og hva betyr det når tannlegen gir deg beskjed at du har flere hull som må fikses eller du har begynnelsen av hull som bare kan kontrolleres? I dette innlegget vil jeg fokusere på hva et hull er, grad av hull i tenner og mulige behandlinger og profylakse. For å begynne med hull/karies er det en bakteriell sykdom eller angrep på tenner som er smittsom til andre tenner. Det betyr at hvis du har et åpent hull i en av tennene, har du større mulighet til å få hull i andre tenner siden bakteriene beveger seg...

Allmenn

GNISSING AV TENNER

19 Feb

Gnisser du tennene dine om dagen eller mens du sover? Da kan dette innlegget kanskje hjelpe deg. Tanngnissing er et alvorlig problem som kan føre til vanskelig og kompliserte konsekvenser hvis det ikke blir behandlet. Hvis du gnisser tenner om dagen kan du merke det selv og det er lettere å kontrollere og stoppe det. Men hvis du gjør det om natta er det ikke like lett å være klar over at man gjør det i det hele tatt. Symptomer er noe som kan hjelpe deg til å bli klar over at du gnisser tenner om natten: Hvis du våkner på...

Allmenn, Forebyggende behandling, Tips

TANNPUSSING

18 Feb

Mange tenker at det er enkelt å pusse tenner, men det finnes riktig og feil måte å pusse tenner på og det finnes noen tannbørster som er bedre enn andre. Tannpussing regelmessig er nøkkelen til god munnhelse både for tenner og tannkjøttet, men du må også sikre riktig valg av tannbørste og måten du bruker den på. Hvordan velger du riktig tannbørste? 1. En dyr tannbørste er ikke nødvendigvis den beste. Det gjelder ikke bare tannbørster, men alle hygieniske produkter til tenner. 2.Velg en tannbørste som passer godt i munnen din og at den passer godt i hånden. Hvis tannbørsten er behagelig til...

Allmenn, Tannbørste og tanntråd

TANNTRÅD

17 Feb

Det er det første spørsmålet jeg stiller til mine pasienter som kommer for første gang. Om du gjør det eller ikke gi meg en generell ide om dine tenner og tannkjøttets tilstand. Og hvis svaret er at du bruker det en sjelden gang, kanskje et par ganger i måneden, så er ikke det nok til at man kan svare ja på spørsmålet. Det må nemlig mer til enn det. Men hvor viktig er egentlig tanntråd og hvor viktig er det å fjerne plakk fra mellomrommene? Plakk er bakterier som legger seg over tannoverflaten, og dette hver 8-10 time. Bakteriene dannes naturlig...

Languages