Allmenn

VÅR-RENGJØRING

Read More
Har du en plan om å ta vår rengjøringen snart? Skal du vaske gardinene, vaske alle vinduer og organisere alle skap. Da er det også en ypperlig mulighet til å renske baderom skapene for alt utgått og gammelt som har med helsen din å gjøre. En god plan med vår-rengjøring er å sjekke ditt medisinskap for alle medisiner med utløpt dato og dato til ditt munnskyll. Vår er også en god tid til å bytte ut til en ny tannbørste siden vinteren er en årstid med mange sykdommer, bakterier og virus. Anskaff deg nye bokser med tanntråd og ha dem alltid tilgjengelig. Jeg...

Read more

Allmenn, Forebyggende behandling, Tips

TANNPUSSING

Read More
Mange tenker at det er enkelt å pusse tenner, men det finnes riktig og feil måte å pusse tenner på og det finnes noen tannbørster som er bedre enn andre. Tannpussing regelmessig er nøkkelen til god munnhelse både for tenner og tannkjøttet, men du må også sikre riktig valg av tannbørste og måten du bruker den på. Hvordan velger du riktig tannbørste? 1. En dyr tannbørste er ikke nødvendigvis den beste. Det gjelder ikke bare tannbørster, men alle hygieniske produkter til tenner. 2.Velg en tannbørste som passer godt i munnen din og at den passer godt i hånden. Hvis tannbørsten er behagelig til...

Read more

Allmenn, Forebyggende behandling

PUSS FRA FØRSTE TANN

Read More
Har dere små barn hjemme som snart får sin første tann eller allerede har fått flere melketenner? Hvis dere lurer på når man skal begynne å pusse tennene deres, så har du lest riktig; fra første tann! Munnen til de små, fra fødsel til de får den første tanna, er steril og bakteriefri. Bakteriene begynner å utvikles i munnen i forbindelse med tannfrembrudd av første tann. Hvor viktig er egentlig melketenner? Melketenner hjelper barn med tygge og spise mat som passer til deres alder. Melketenner hjelper barna til å snakke og uttale riktig uttalelse av bokstaver og ord. Melketenner hjelper å...

Read more

Allmenn, Tannbørste og tanntråd

HVORDAN PASSER MAN PÅ TENNENE HJEMME

Read More
For å opprettholde god tannhelse bør man bruke tanntråd hver dag, og børste tennene i to minutter med fluortannkrem morgen og kveld. TANNPUSSING 1. Børst tennene to ganger daglig Og i minst to minutter hver gang. To minutter er ikke lenge, men mange tar seg ikke den tiden. Det er bedre å pusse én gang grundig per dag enn fem ganger på en slurvete måte. Får ikke tannbørsten jobbe godt nok blir belegg og plakk liggende igjen på de minst tilgjengelige stedene. Når du så etterpå spiser sukkerholdig mat dannes et enda tykkere belegg, og resultatet kan bli hull i tennene. Du...

Read more