For å opprettholde god tannhelse bør man bruke tanntråd hver dag, og børste tennene i to minutter med fluortannkrem morgen og kveld. TANNPUSSING 1. Børst tennene to ganger daglig Og i minst to minutter hver gang. To minutter er ikke lenge, men mange tar seg ikke den tiden. Det er bedre å pusse én gang grundig per dag enn fem ganger på en slurvete måte. Får ikke tannbørsten jobbe godt nok blir belegg og plakk liggende igjen på de minst tilgjengelige stedene. Når du så etterpå spiser sukkerholdig mat dannes et enda tykkere belegg, og resultatet kan bli hull i tennene. Du...

Read more