Allmenn

SPIS DEG TIL ET VAKKERT SMIL

Read More
Hvordan påvirker kostholdet tannhelsen din? Vi vet at kostholdet har mye å si for hvordan vi, kroppen vår, hud, hår, og negler har det. Det du spiser påvirker også tennene dine. Så spørsmålet er hvor er matveien til topp tannhelse? • Spis karbohydrater under måltidene, ikke mellom: Alle karbohydrater brytes ned til sukker, som igjen dannes til plakk av bakterier i munnen. • Drikk te: svart og grønt te inneholder antioksidanter som hindrer plakk og fester seg til tennene. • Øk inntaket av C-vitamin : Vit.C er limet som holder alle cellene i kroppen sammen. Det er bra for tannkjøttet. • Få i det nok...

Read more

Allmenn, Tannkjøttsykdomer

GRAVIDITET OG TANNHELSE

Read More
Hvordan passer du på tenner gjennom graviditeten og hvordan blir tennene og tannkjøttet påvirket av graviditet? To punkter: 1. Endring av livsstil og kosthold . 2. Høyt nivå av hormoner. Karies - hull i tennene Mange gravide endrer kostholdet på grunn av at appetitten endres under svangerskapet og mange spiser oftere. De som er plaget av kvalme, kan synes at småspising og/eller -drikke kan være til hjelp. Økt sukkerinntak og småspising kan imidlertid medføre en økt risiko for karies (tannråte). Syreskader etter oppkast. Graviditet kan medføre oppkast i perioder. Hyppig oppkast kan etse tannemaljen ettersom mageinnholdet er svært surt. Tenner som over lang tid blir utsatt...

Read more